Von den ersten Erfahrungen im Wasser bis zur Teilnahme an deutschen Meisterschaften bietet der SC Cappenberger See jedem Schwimmer die passenden Möglichkeiten. 

Die ersten Anfänge bis zum Seepferdchen finden dabei im Kurssytem statt. Wir bieten immer mittwochs einen Eltern-Kind-Kurs als auch Schwimmkurse an denen die Kinder alleine teilnehmen an. 

Nach dem Seepferdchen ist ein Übergang in unseren Schwimmgruppen möglich. Je nach Fähigkeiten bieten wir mittwochs verschiedene Gruppen an - dort werden die Kinder altersentsprechend gefördert. 

Für die besten Schwimmer gibt es dann ab 10 Jahren die Möglichkeit in der SG Lünen zu trainieren. Mehrfach die Woche findet hier Wasser- und auch Land-Training statt. Die Männermannschaft schwimmt seit 7 Jahren in der zweiten Bundesliga.