• flottes, bewusstes Gehen unter Beachtung von Technik, Körperhaltung, Armeinsatz und Tempo
• eine gesunde Ganzkörperbewegung und eine Alternative zum Joggen, gelenk- und rückenschonend
• erforderlich: gute Lauf- oder Sportschuhe, ggfs. wetterfeste Kleidung
• Wegstrecke: 6-8 km (auch für Anfänger geeignet)
• mitmachen in der Walking-Gruppe - jederzeit möglich
• Neue Mitglieder sind jederzeit willkommen

Samstag:

15.30 - 17:00 Uhr bei (fast) jedem Wetter

Treffpunkt:

Parkplatz Gymnasium Altlünen

Übungsleiterin:

Gisela Meyer

Nähere Informationen am Treffpunkt oder bei Gisela Meyer bzw. Karoline Bremerich.