Walking ist:
  • flottes, bewusstes Gehen unter Beachtung von Technik, Körperhaltung, Armeinsatz und Tempo
  • eine gesunde Ganzkörperbewegung und eine Alternative zum Joggen, gelenk- und rückenschonend
  • erforderlich: gute Lauf- oder Sportschuhe, ggfs. wetterfeste Kleidung
  • Wegstrecke: 6-8 km (auch für Anfänger geeignet)
  • mitmachen in der Walking-Gruppe - jederzeit möglich
  • Neue Mitglieder sind jederzeit willkommen


Samstag:

15.30 - 17:00 Uhr bei (fast) jedem Wetter

Treffpunkt:
Parkplatz Gymnasium Altlünen
Übungsleiterin:
Gisela Meyer
Nähere Informationen am Treffpunkt oder bei Gisela Meyer bzw. Karoline Bremerich.